Soal UTS/PTS Penjaskes (PJOK) Kelas 3 SD Kurikulum 2013 Semester 1

Soal dan Kunci Jawaban UTS/PTS Penjasorkes Kelas 3 SD Kurikulum 2013 Semester 1, Soal UTS/PTS Penjaskes (PJOK) Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1, soal uts pjok kelas III semester ganjil/gasal dan kunci jawaban tahun ajaran 2019/2020, Soal Penjas SD K13.

Purwomp.com – Penjasorkes merupakan Pendidikan Jasmani Olah raga dan Kesehatan yang sekarang kita kenal PJOK. Olah raga selain dari segi praktek paling banyak penilaiannya, juga diambil nilai teorinya.

Pada ulangan tengah semester atau penilaian tengah semester bukan hanya praktek namun mengerjakan tes tertulis. Untuk menyiapkan itu kita perlu belajar teori yang dikhususkan tentang pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. Untuk itu kami sediakan contoh Soal UTS/PTS Penjaskes (PJOK) Kelas 3 SD Kurikulum 2013 Semester 1.

Penilaian tengah semester ini didalam soal terdiri dari pilihan ganda, isian, serta jawaban singkat. Untuk menyiapkan belajar teori penjasorkes maka kami sudah menyediakn beberapa soal sebagai sarana belajar dalam menghadapi PTS yang sesungguhnya.

Dari soal yang kami berikan dibawah sudah dilengkapi dengan kunci jawaban, sehingga mempermudah dalam belajar. Kunci jawaban sendiri kami berikan dalam bentuk file yang dapat anda unduh pada link dibawah soal.

Soal dan Kunci Jawaban UTS/PTS Penjasorkes Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling benar!

1. Di bawah ini adalah manfaat dari permainan lompat bambu, kecuali ….

a. melatih konsentrasi
b. melatih kelincahan
c. melatih Kecerdasan
d. melatih Ketangkasan

Baca Juga :  Soal UTS/PTS Matematika Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 2

2. Permainan lompat bambu terdiri dari ….

a. 2 orang
b. 3 orang
c. 4 orang
d. 5 orang

3. Dalam olahraga lompat tali berguna untuk ….

a. menguatkan otot-otot kaki dan tangan
b. mengkencangkan otot-otot perut
c. menguatkan otot-otot punggung
d. melenturkan otot-otot paha

4. Gerakan lompat tali, melompat menggunakan ….

a. telapak tangan
b. tumit
c. ujung kaki
d. ujung tangan

5. Saat berlari pandangan mata menuju ke ….

a. belakang
b. depan
c. atas
d. bawah

6. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan ….

a. pendinginan
b. pemanasan
c. peregangan
d. istirahat

7. Permainan tapak gunung berguna untuk melatih ….

a. otot bahu
b. otot leher
c. otot perut
d. otot kaki

8. Gambar di bawah merupakan gerakan ….

a. berlari
b. jalan
c. melompat
d. membungkuk

9. Gerakan lari memindahkan benda bertujuan untuk melatih otot ….

a. kaki
b. bahu
c. tangan
d. dada

10. Menendang bola dilakukan dalam olahraga ….

a. bola voli
b. bola basket
c. sepak bola
d. tenis Meja

11. Melompat dengan media bak pasir yaitu ….

a. jalan jauh
b. lompat katak
c. langkah jauh
d. lompat Jauh

12. Satu tim sepak bola terdiri dari … pemain.

a. 9
b. 10
c. 11
d. 12

13. Gambar di bawah ini merupakan olahraga ….

a. jalan jongkok
b. lompat katak
c. merangkak
d. berlari

14. Gerakan mengayun dapat memperkuat otot bagian ….

Baca Juga :  Soal UTS / PTS Penjaskes (PJOK) Kelas 6 SD Semester 1 Kurikulum 2013

a. pinggang
b. leher
c. bahu
d. paha

15. Gerakan meliukkan badan ke samping merupakan latihan ….
a. kelincahan
b. kelentukan
c. kekuatan
d. keseimbangan

16. Gerakan memutar dan meliukkan badan bermanfaat untuk ….

a. melatih kekuatan otot kaki
b. melatih kekuatan otot pinggang
c. melatih kekuatan otot tangan
d. melatih kekuatan otot leher

17. Ketrampilan tubuh bagian … yang dibutuhkan dalam melempar dan menangkap bola.

a. kaki
b. tangan
c. paha
d. kepala

18. Pada waktu melakukan gerakan mengayun lengan, terasa pegal pada otot bagian ….

a. leher
b. perut
c. bahu
d. paha

19. Gerakan mencium lutut berguna untuk ….

a. kelenturan otot paha
b. kelenturan otot leher
c. kelenturan otot perut
d. kelenturan otot kaki

20. Gerakan memutar badan berguna untuk melatih ….

a. kelincahan
b. kecepatan
c. kekuatan
d. keseimbangan

21. Pada waktu menangkap bola posisi jari-jari kita ….

a. merapat
b. terbuka
c. diam saja
d. menggenggam

22. Gambar di bawah ini untuk melatih kekuatan ….

a. tangan
b. kaki
c. perut
d. pinggang

23. Gerakan push up dapat memperkuat otot ….

a. leher
b. kaki
c. lengan
d. perut

24. Posisi awal latihan sit up yaitu ….

a. tengkurap
b. berdiri tegak
c. jongkok
d. tidur terlentang

25. Gambar di bawah ini sedang melakukan gerakan ….

a. push up
b. sit up
c. pull up
d. back up

Baca Juga :  Kumpulan Soal Ulangan PJOK (Penjas) Kelas 6 SD Semester 1 Kurikulum 2013

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!

26. Jumlah pemain dalam permainan lompat tali adalah ….

27. Pada permainan lompat bambu, jika seorang bertugas melompat, maka 4 pemain bertugas ….

28. Melompat dan lari melatih otot bagian ….

29. Dalam permainan sepak bola yang bertugas mencetak gol adalah ….

30. Alat yang digunakan untuk lompat tali terbuat dari ….

31. Gerakan membungkuk melatih otot ….

32. Memutar kepala melatih otot ….

33. Contoh gerakan melatih kelenturan adalah ….

34. Mengangkat satu kaki untuk melatih ….

35. Memutar kedua tangan melatih otot ….

III.Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan tepat!

36. Sebutkan 3 manfaat dari permainan lompat bambu!
Jawab : …………………………………………………………………………………………………

37. Sebutkan 3 manfaat gerakan memutar dan meliukkan badan!
Jawab : …………………………………………………………………………………………………

38. Sebutkan 3 macam permainan bola besar!
Jawab : …………………………………………………………………………………………………

39. Sebutkan 3 gerak dasar nonlokomotor (tidak berpindah tempat)!
Jawab : …………………………………………………………………………………………………

40. Sebutkan 2 contoh gerakan melatih keseimbangan!
Jawab : …………………………………………………………………………………………………

Untuk kunci jawaban soal diatas dapat anda download pada link berikut ini :

>  Kunci Jawaban UTS/PTS Penjasorkes Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!