Soal Penjas (PJOK) Kelas 6 SD Semester 1

 Hai adik-adik kelas 6 yang ganteng dan cantik, pada pertemuan kali ini purwomp.com akan membagikan contoh soal penjas / penjaskes / PJOK / pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan kelas 6 SD semester 1. Contoh soal inidapat kalian gunakan sebagai referensi belajar sebelum menghadapi ulangan harian, UTS / PTS, UAS / PAS.
Contoh soal yang kami bagikan saat ini sengaja tidak kami berikan kunci jawaban, agar kalian belajar cara menjawab soal dengan usaha sendiri dan berapa yang benar dengan jawaban kalian sendiri.

Soal Penjas (PJOK) Kelas 6 SD Semester 1

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c, dan d di depan jawaban yang paling benar!

1. Tujuan utama melakukan olah raga adalah …
a. mencari teman
b. untuk kesehatan
c. mendapatkan kelelahan
d. boros
2. Untuk mendapatkan kebugaran perlu berolahraga secara …
a. kadang-kadang
b. rutin
c. sekali-kali
d. tanpa berhenti
3. Perhatikan gambar berikut!
Gambar di atas aalah latihan gerakan …
a. push up
b. sit up
c. duduk
d. berbaring
4. Pada gambar soal nomer 3, gerakan seperti tersebut untuk melatih …
a. daya tahan
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kelenturan
5. Perhatikan gambar berikut!
Gambar di atas merupakan gerakan …
a. push up
b. pull up
c. kayang
d. jongkok
6. Pada soal nomer 5, gerakan tersebut untuk melatih …
a. keseimbangan
b. kelenturan
c. kekuatan
d. pemanasan
7. Tubuh yang bugar memiliki manfaat …
a. badan kaku
b. badan lemas
c. badan aktif bergerak
d. badan loyo
8. Perhatikan gambar berikut!
Gambar di atas saat melompat menggunakan …
a. satu kaki
b. dua kaki
c. lutut
d. pantat
9. Perhatikan gambar berikut!
Gambar di atas merupakan bentuk latihan …
a. sit up
b. push up
c. lompat
d. tidur
10. Pada waktu lari 1 km maka kecepatan lari …
a. diperlambat
b. dipercepat
c. tetap
d. cepat lambat

II. Isilah titik-titik dengan jawaban yang tepat pada soal-soal di bawah ini!

1. Faktor yang mempengaruhi kebugaran tubuh adalah kesehatan, gizi, latihan fisik, dan …
2. Hal yang perlu diperhatikan dalam perencanaan program latihan adalah …
3. Pada waktu melakukan pull up, posisi badan …
4. Latihan loncat tali dapat melatih …
5. Latihan lari 1 km dapat kamu lakukan …

III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan soal di bawah dengan jawaban yang benar!

1. Bagaimana cara mendapatkan kebugaran tubuh?
2. Bagaimana cara latihan untuk melatih otot perut!
3. Sebutkan manfaat kebugaran tubuh!
4. Sebutkan gerakan push up? Sebutkan manfaatnya!
5. Gerakan apa yang diperhatikan saat melakukan lari 1 km?
Demikian contoh Soal Penjas (PJOK) Kelas 6 SD Semester 1 yang dapat kami bagikan, semoga bermanfaat.
Baca Juga :  Soal IPS Kelas 6 SD/MI Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *